Udělej něco pro své srdce

17.01.2013 14:38

 

Jednodenní soustředění pro ženy

Neseď za pecí a utuž své srdce

Kdy:

16.02.2013

 

 

Kde:

Sportcentrum Brandýs nad Labem

 

 

Cena:

590 Kč/osoba, sleva 10 % pro seniorky nad 60 let

 

 

Program:

Strečink, kruhový trénink

 

Testování zdatnosti, běh/procházka

 

Oběd

 

Zdravá výživa, sestavení jídelníčku

 

Bazén – cvičení a plavání

 

Svačina

 

Analýza těla pomocí váhy Tanita BC-532

 

Shrnutí dne

 

 

Cena zahrnuje:

Celodenní program 8-18 hodin

 

Pobyt v bazénu, 2x cvičení

 

Oběd a svačinu

 

Analýza těla včetně písemného rozboru

 

Malý dárek

 

Účastnický list

 

 

Cena nezahrnuje:

Dopravu na místo konání

 

Regenerační procedury

 

Nápoje

 

 

Registrace:

Je možná pouze on-line.

 

 

 

Všeobecné informace a podmínky

 

Náplň a průběh soustředění

·         Soustředění začíná v sobotu, 16. února v 8 hodin a končí v sobotu navečer kolem 18té hodiny

·         Soustředění je rozčleněno do několika hlavních bloků, viz program, prokládaných přednáškami a diskuzemi

·         účastnice budou při pobytu venku rozděleny do skupin na běžkyně a chodkyně.   

 

Přihlášení na soustředění

·         Přihlásit se můžete pouze on-line registračním formulářem.

·         Přihlášku je potřeba potvrdit zaplacením kurzovného v plné výši na účet:

             19-5434180267/0100 do tří dnů po přihlášení.

Pokud nebude platba připsána na účet, bude registrace bohužel zrušena, aby neblokovala místo případným dalším zájemcům. Jako variabilní číslo slouží telefonní číslo uvedené v přihlášce.

 

Storno podmínky

·         Při písemném zrušení přihlášky do doby pěti dnů před konáním soustředěním vám vrátím uhrazené kurzovné snížené o částku 200,- Kč.

·         Pozdější zrušení účasti již není možné, ale je možno za sebe poslat náhradníka.

·         V případě, že kurz bude zrušen ze strany pořadatele, bude účastníkům vrácena částka v plné výši.

 

Co si vzít s sebou na soustředění?

·         sportovní oblečení a obuv pro pobyt venku i v tělocvičně

·         plavky

·         ručník

·         ev. podložku na cvičení

·         dvě velké prázdné PET-lahve

 

Zrušení soustředění

Pořadatel je oprávněn soustředění zrušit, např. z důvodu nízké účasti. V takovém případě bude účastnicím vráceno uhrazené kurzovné v plné výši. 

 

Registrace zde